檢查完呼吸模式之後，有沒有發現什麼異常呢？
每天數以萬計次的呼吸，如果在不是那麼順暢的時候，會是以什麼樣的不適呈現呢？
呼吸異常造成三個常見的病理問題
疼痛問題
常見的病理症狀包含:
- 頭痛
- 頭脹
- 肩頸痛
- 膏肓痛
- 手麻
- 腳麻
- 腰痛
呼吸不順問題
常見的病理症狀:
- 呼吸很快、喘、很用力吸但吸不到氣的費力
- 有痰但痰咳不出來
- 精神注意力問題
注意力不集中
常見的病理症狀:
- 一覺不醒 或 睡的很淺 ， 睡睡醒醒 ，
- 睡的時間很長且醒來之後很快累、醒來之後好像續航很差的電池，很快又昏昏欲睡
尋找物理治療 解決呼吸異常問題
如果這些不適影響到了你的 工作效率、生活品質、睡眠品質等問題，可以諮詢物理治療師 或 物理治療診所評估病情與治療。
