張雅蕙 – 張雅蕙物理治療師

[個案分享] 瑜珈手腕麻疑難雜症處理

在開始進行瑜珈動作的她，進行四足跪姿、上犬式、下犬式，手腕撐會痛跟麻而困擾。症狀問題失去穩定度的手

「怎麼好像某次之後，我的腸胃就變得___了。」「怎麼好像某次之後，我的心跳變得____了。」

一名常常加班的公務員，長時間都坐著，看電腦的姿勢總是脖子越來越往前伸，背越來越彎，手還是很努力的在敲打

我們的動作在出生的第一年在無壓力和干擾之下，隨著大腦的成熟與對外界的好奇和探索，開啟了大腦「內建系統」，

你有過這樣的經驗嗎？「上班神采奕奕，放假大小生病不斷」其實是身體提醒你，我累了，正在恢復中。你可能會好奇

身體的疼痛是一條指引你解開人生課題的開始，反覆的發生是未解的人生課題，身體上表徵為了生存本身，內含了曾經

很開心收到台中南屯婦女及新住民中心的講座邀請。讓我在 8/2 早上 10-12 點，這段外頭下著雨的時間

在每一天的工作忙碌之中，你是否戰戰兢兢的忙著手上一些事，腦袋又想著等一下要處理的那些事，回頭過來又確認

「當我看到傷口的狀況逐漸惡化，而不是如我所預期的那樣癒合，我開始感到焦慮與無助。」「為什麼別人的傷口都能

一名國中老師，在滿堂滿檔的講課跟寫板書之間，有天因為手肘很疼痛，右手痛完，痛左手先求診復健科電療完也不見起色。