不知道大家有身體不適時，想要得到怎麼樣的照顧呢？
因為自己是治療師，對於構成身體疾病原因比較了解，因此也會擔心讓別人知道自己的身體狀況之後對方的接納程度。也因此當身體出現問題時，許多人的選擇是找一個專業的醫療機構就診諮詢。
當自己有不適的時候就診諮詢需要考慮到下列幾個不同方面的問題:
溝通與感受
#了解需求
我想讓老師了解我這次來求助的主要原因
#耐心傾聽
這次的不適造成我哪些不便—
如：從日常生活、工作、身心狀態
#尊重感受
這次的不適造成我哪些不便，我目前的困擾能夠被接納。
溝通變化
#事前說明
當老師了解我的不適之後，會進行一些過去身體狀況的了解，進行一些檢查，來告訴我現在的身體的狀況如何了
例如：可能是姿勢、疼痛、身心的不同
#溝通變化
當開始進行課程之後，身體出現的改變，可能是疼痛的增加或減少、肌肉的緊或鬆，姿勢感覺不一樣了、感覺長高、感覺腳踩的踏實了，感覺情緒湧出、想哭、生氣、興奮、開心⋯⋯
可能我對上述有疑問，希望老師可以適時的給我回應和解答，耐心的傾聽我現在的感受，畢竟身體有受傷之後就會不太確定自己感覺到的是不是正常的，讓我知道我的身體發生了什麼事，也能給我一個安心、溫暖的支持。
#規劃安排
了解並開始感受到自己身體的變化後，想知道接下來什麼樣的課程規劃與安排能夠幫助我最多。可以諮詢醫生我該怎麼配合比較好。
治療成效
#階段成效
我有達到這次課程的小收穫，也讓我對課程放心
#未來方向
接下來想知道未來的課程方向的安排要怎麼做比較好，之後應該注意什麼事情，可以讓我更好。
#回家功課
離開課程的時間是佔大多數的，那我要怎麼做，可以讓課程的效果更好呢？
如果您曾經有:
外傷造成的疼痛（撞擊、車禍）
慢性疼痛、頭痛、頸痛、背痛、胸痛、
肋骨痛、手痛、手腕痛、手肘痛、
全身緊繃痠痛、身心壓力大難以放鬆
想了解自己的呼吸狀態、姿勢調整、疼痛處理歡迎與我聯絡
圖片來源：https://thenounproject.com/
