從疫情升溫以來,從應該做點什麼,到想要做些什麼,疫情影響了本來的生活節奏,焦慮不安的心情每日俱增,直到有天覺得要好好的面對這股焦慮,找回讓生活跟防疫的平衡,讓「防疫新生活」正式的開始跟運作,疫情改變了本來的忙碌節奏,卻也得到許多沉澱的時間,好好的感受現在帶來了改變,找到可以執行的方向,生活起居—吃飽、睡好、選喜歡的衣服穿。
專業溫故—複習DNS 跟SCS課程
—分析、整理個案的動作表現
專業知新—報名線上課程
—翻閱興趣主題文獻
—閱讀
妝點生活—插花
—擺盆栽
—點蠟燭
—做DNS運動、
—聽喜歡的音樂
在粉專跟IG也有些新方向,未來可以期待看到的是:
週一 防疫運動/語錄
週五 觀念分享/個案分享
週六 與大家的閒聊直播
週日 知識分享
疫情的升溫、下降、延燒,都需要我們做好防疫應該做的事,也都該試著面對疫情帶來的改變,再踏著新的防疫生活的步伐,一些工作、一些生活、一些充實自己,讓自己在防疫跟生活之間取得平衡,把握住疫情間能做的事,疫情後想做的事,一一安排出來,穩定的緩緩前進。
願各行各業的朋友在防疫生活中共勉之
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圖片來源:https://www.rehabps.com/REHABILITATION/Home.html