DNS打開呼吸體驗課問答集-上

受到大家的熱烈參與這次體驗課的報名,​很是開心能跟大家分享DNS的奇妙跟有趣之處。​

7/3(六)10:00就要上課了,​課前的衣著與環境的準備,與課前的心態調整同樣重要🙂

關於DNS呼吸主要的幾個問題面向

把大家的問題整理了一下,有以下幾個方向:​

在呼吸上的評估跟調整DNS有什麼獨特之處?​

在疼痛上適不適合上課/能有什麼幫助?​

在血壓上適不適合上課/能有什麼幫助?​

在氣喘上適不適合上課/能有什麼幫助?​

在睡眠上適不適合上課/能有什麼幫助?

在場地上有沒有什麼準備?​

之後的課程規劃的走向是什麼?​

我是問答集-上

DNS打開呼吸體驗課前常見問答集
參加DNS課程需要提前準備什麼?
物理治療是否能解決間幫酸痛卡住的問題?
DNS與瑜伽不同的呼吸模式
身體緊張,DNS物理治療能改善問題嗎?
DNS與呼吸狀態
運動導致肩膀酸痛

快來看看有沒有你的問題/別人幫你問的問題​

圖片來源:https://thenounproject.com/