如何選擇台中物理治療診所？
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健康與生活
案例分享
[案例分享] 手肘痛 用 DNS 動態神經肌肉穩定術 處理
一名國中老師，在滿堂滿檔的講課跟寫板書之間，有天因為手肘很疼痛，右手痛完，痛左手先求診復健科電療完也不見起色。 來 張雅蕙 物理治療師 / 宏甫物理治療所 尋求協助的時候，已經是兩手同時都非常痛的狀態…
[個案分享] 睡不好、經痛、腸胃不適、尿急、失禁怎麼透過 SCS 治療
SCS 治療 除了在處理疼痛的問題上有效果，在處理身體臟器上的不適也有很奇妙的表現。 我連續有4個患者都有 睡不好、經痛、腸胃不適、尿急、失禁的問題。 經過一連串的系統性評估、感受跟治療之後，搭配運動…
物理治療呼吸與血壓案例
呼吸與血壓案例說明 曾經有一名每次來到治療室已經休息一陣子但血壓還是居高不下的病人。在走跑步機時更是血壓高，其實有高血壓的病人運動時血壓的飆高再慢慢降低其實並不稀奇。 奇怪的是這位先生已經吃了降血壓藥…
活動與講座
講座：對抗痠痛全攻略：女性必學的日常自我照顧
很開心收到 台中南屯婦女及新住民中心 的講座邀請。讓我在 8/2 早上 10-12 點，這段外頭下著雨的時間有機會跟大家碰面。這次以中高齡女性為主體，分享「對抗痠痛全攻略：女性必學的日常自我照顧」…
運動與訓練
伸展應該要做多久？越久越好嗎？
來治療室的患者，從沒有運動習慣的人佔多數，到有運動習慣但不持續的人是一部分，最後有經常運動習慣的人幾乎是少數中的少數。因此從剛開始建立運動習慣的過程中，可能請患者回去運動一兩週後，就會開始聽到腿痛、腿…
為什麼運動表現無法有效提升?
運動表現與呼吸肌群的關聯問題 在觀察病患使用跑步機的過程中，我們可以發現，有些人在開始時確實因為心臟和肺部功能的限制，無法走得太遠或是速度過快。這種情況是相當普遍的，因為心肺功能不足會直接影響到運動表…
六分鐘行走測試 確認心肺功能&肺部健康
聽過六分鐘行走測試嗎？ 在新冠肺炎當道的現在，關心肺部健康的你，不能不知道評測心肺耐力的六分鐘行走測試！ 透過這個簡單又便利的測試方法來評估你現在的心肺功能、肺部功能、肺部健康狀態。 …
關注張雅蕙 物理治療師
