我們的動作在出生的第一年在無壓力和干擾之下，
隨著大腦的成熟與對外界的好奇和探索，
開啟了大腦「內建系統」，
呼吸、躺、側躺、翻身、趴、爬、坐、跪、站、蹲、走、跑
在你出生的第一年就時發展完這些動作，
那時候的我們有最棒的呼吸型態、
最穩定而柔軟的脊椎穩定能力、
最穩定的身體中心、
最好的姿勢樣貌、
最好的動作品質、
最均勻的內臟活動、
最均勻的肌肉張力、
最均勻的關節受力、
最少負荷的骨骼、韌帶、軟骨、滑囊耗損、
我們就在餘生不斷的使用這些動作，
隨著我們長大，
應應不同階段的改變，
承受了來自家庭、工作、課業、運動、日常使用、意外受傷、習慣中對於動作的改變，
正在被悄悄改寫的大腦程式，
成了新的習慣，
這些動作久了會讓我們有產生疼痛、不舒服，
我們在環境下的荼毒，
身體開始發生各種訊號告訴你他不舒服，
可能是奇怪的聲音—
喀喀、啵啵聲
可能是異樣的感覺—
緊、痠、痛、麻、力氣變少
可能是外觀上的姿勢的改變—
高低肩、骨盆歪一邊、駝背、烏龜脖、足弓塌陷、頭歪一邊、走路不踏實，
可能是反應在內臟系統的反應—
睡眠品質不佳、胃食道逆流、胃脹氣、便秘、常常大便不成形、頻尿、失禁。
那DNS 動態神經肌肉穩定術能為你做什麼呢？
讓我們一步步找回你的大腦「內建系統」
喚起你本來就會的動作模組，
讓他們重新支配你的身體運作，
平常時太激動太優勢的部分去休息，
該工作的出來工作，
達到肌肉施力的平衡、身體的穩定，
韌帶、骨頭、滑囊、軟骨最少耗損，
讓良好的呼吸型態去驅動你的內臟良好運作，
讓良好的呼吸型態改善喘、悶、緊的感受，
重新建立良好的動作型態、與動作控制，
幫助你有良好的呼吸品質、遠離疼痛、良好姿勢！
擁有更好了生活品質、工作效率、運動表現！
圖片來源：https://thenounproject.com/
