「怎麼好像某次之後，我的腸胃就變得___了。」
「怎麼好像某次之後，我的心跳變得____了。」
來看看身體的恆定是怎麼構成，又是怎麼被打亂的呢？
從基礎生理正恆定開始說起，人因為中樞神經(大腦）的逐漸成熟，好奇的外在探索慾趨勢我們產生動作，動作產生的肌肉拉力方向形成骨骼排列，骨骼排列的總和形成姿勢，在脊椎的骨骼排列中，從寶寶的原始屈曲姿勢，慢慢成為成熟的脊椎曲線，頭骨裡面包覆的是大腦，脊椎裡面包覆的是脊髓，大腦發出訊息給每個腦葉傳遞訊息，透過神經傳遞往下到各個內臟器官，胃腸的蠕動、子宮的收縮、心臟的跳動、肺臟的擴張與壓縮、血管的舒張與收縮、維持身體內在週期性變化與生理系統的恆定，一切都應該如此理所當然。
但人生總有意外，看看下面「四種意外」，
是不是改變原先內在系統的標準設定？
可能一次很大很快的外力撞擊造成的受傷，
可能在有意無意的因應環境選擇的動作策略，
在日常中滿慢慢堆疊起來，
從日常的這裡脹/那裡悶/這裡奇怪的不順
在某次偶然的機會下爆發疼痛，
可能是某次手術後就開始無緣無故痛了起來。
這些意外改變了什麼呢？
分成三個部分說明：
大腦收到疼痛訊號的發佈的新命令對內臟活動的影響
姿勢改變對內臟空間活動影響
姿勢改變對於神經訊號傳導的對內臟活動的影響
第一部分：
疼痛開始改變了大腦什麼呢？
疼痛透過神經上傳告訴大腦，
同時傳遞了焦慮、擔心、害怕、憤怒的負面情緒，
大腦會怎麼回應焦慮、擔心、害怕、憤怒呢？
不是「戰」就是「逃」，
遇到疼痛，
開啟戰鬥狀態的大腦，
交感神經會工作個不停，
內臟器官在心血管系統會拼命工作，
整個人會一直很有精神，很緊繃
同時睡眠、腸胃、泌尿、生殖系統就被暫時停住工作了。
從大腦來的「疼痛訊號」，
讓原先維持生理機制恆定內臟活動成為「失衡調節」
第二部分：
四種意外中，
改變了你原先的原廠設定的標準姿勢，
開始有駝背、縮小腹、刻意挺胸、脊椎側彎、夾臀等動作時候，
你的內臟空間，受到外在姿勢的擠壓
沒有足夠好的內臟空間，
內臟也無法適當的收縮、擴張跟蠕動了。
第三部份：
而從脊髓幫忙大腦傳遞訊息給的內臟的路徑來看，
脊椎在一個不屬於本來曲線的流暢的傳遞身體力量的時候，
每一節脊椎都有對應的內臟系統，
失去柔軟度的脊椎，失去穩定度的脊椎，
在脊椎外型改變時，
也無法好好的幫忙大腦傳遞訊息給內臟，
內臟也無法好好的施展拳腳，
好好的收縮跟蠕動。
在一次次收到「失衡訊號」的內臟，
在一次次收不到訊號的內臟蠕動，
在一次次在空間不足下互相擠壓的內臟蠕動，
在還沒「解除疼痛警報」、
「回到適當活動空間」
「良好傳遞系統」之前
要怎麼好好的幫你維持基本的生理恆定呢？
從動作評估中找到你造成疼痛的幕後主事者，
透過SCS拮抗鬆弛術，
讓身體開始有穩定重建修復的空間，
透過DNS動態神經穩定術，
由您主動的參與，啟動身體動作與大腦的對話，
讓大腦與身體知道—
這樣是安全的動作方式，不痛的動作模式。
大腦重新發號安全指令，
內臟不過度活躍，不刻意壓抑活動，
排列身體姿勢，重新讓內臟之間擁有適當的社交距離
排列脊椎直立而柔軟，讓大腦指令能順利傳達。
打破「失衡內在恆定」
還給身體一個「與生俱來的身體正恆定」
